Axis-Online.net - Selbsthypnose problemlos erlernen

Wissenschaftler haben festgestellt: Der Mensch nutzt nur ca. 10% seiner mentalen Ressourcen wirklich aus. Das wirft unweigerlich die Frage auf, wie man denn an die anderen 90% herankommen kann.

Im asiatischen Raum kennt man schon lange verschiedene Techniken, mit denen man seinen Geist auf eine bestimmte Sache, ein bestimmtes Ziel konzentrieren kann. Auch die alten Griechen machten von Selbstbeeinflussung Gebrauch, z. B. wenn es darum ging, bestimmte körperliche Prozesse zu verändern oder zu verstärken.

Anfang des 19. Jahrhunderts lehrte der französische Apotheker Émile Coué seine Kundschaft den Satz ‚Es geht mir jeden Tag und in jeder Hinsicht immer besser und besser.' Sehr bekannt – eigentlich die bekannteste Methode zur Selbstentspannung- und beeinflussung – ist das Autogene Training.

Jede dieser Möglichkeiten mag für sich genommen recht wirksam sein, aber es gibt zumeist Probleme, wenn es darum geht, sich eine dieser Techniken anzueignen. Oft erfordert es eine Menge Disziplin und vor allem Zeit und Geduld, bis man wirklich effektiven Gebrauch von dieser Fähigkeit machen kann. Allein, eine ausreichende Trancetiefe zu erreichen, um sein Unterbewußtsein wirksam ansprechen zu können, ist für viele eine fast unlösbare Aufgabe, weil sie zu sehr mit ihrem Willen und viel Verbissenheit zur Sache gehen. Aufgrund fortlaufender Mißerfolge geben sie irgendwann auf und lassen Selbsthypnose und alles, was damit zu tun hat, links liegen.
Andere fühlen sich schon durch die Vielzahl der möglichen Techniken abgeschreckt. Autogenes Training? Meditation? Positives Denken? Couéismus? Wer die Wahl hat, hat die Qual.

1. In unserem Selbsthypnose-Seminar mit Andrea Prüter werden die gängigsten Selbsthypnosemethoden gründlich erläutert. Außerdem erfahren Sie Wissenswertes über die Formulierung von Suggestionen und vieles mehr. So können Sie ganz leicht die Methode auswählen, die Ihnen am ansprechendsten erscheint und sie umsetzen. Das Seminar ist auch dann sinnvoll, wenn Sie erst einmal nur einen Einblick in die Selbsthypnose und ihre Möglichkeiten erhalten wollen.

2. Sie haben bereits theoretische Kenntnisse, aber empfinden die Anwendung der Selbsthypnose als zu schwierig? Das Setzen eines „Triggers“ durch einen Hypnotiseur ist der schnellste und effektivste Weg um Selbsthypnose zu erlernen. In einer tiefen Trance wird Ihnen ein Auslöser suggeriert, mit dem Sie sich dann jederzeit selbst hypnotisieren können. Dies wird dann sofort unter Anleitung des Hypnotiseurs geübt. Durch regelmäßige Anwendung der Selbsthypnose können viele positive Veränderungen erzielt werden. Und das langfristig, ohne großen Zeitaufwand.

Sitzungen zum Setzen eines Selbsthypnose-Triggers beinhalten nicht nur die Hypnose selbst sondern vor allem auch eine umfassende Aufklärung darüber, wie Sie am sinnvollsten und nutzbringendsten mit Ihrer neuen Fähigkeit umgehen. So gewappnet bekommen auch Sie in Zukunft einen leichteren Zugang zu Ihren ungenutzten Ressourcen.

Unsere Info-Broschüre 'Was ist Hypnose?' können Sie hier als druckbare PDF-Datei herunterladen.

Wir bieten Hypnosesitzungen für viele Anwendungsgebiete an, eine Übersicht finden Sie auf der Axis Home Page. Außerdem bieten wir Hypnose-Seminare, -Workshops und -Einzelschulungen sowie Selbsthypnose-Seminare.