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Rauchen ist ein weit verbreitetes Laster. Dabei weiß jeder um die Schädlichkeit dieser Angewohnheit. Nicht nur die Gesundheit leidet darunter, sondern auch der Geldbeutel. Deshalb wollen immer mehr Menschen mit dem Rauchen aufhören, was sich jedoch in manchen Fällen als schwierig herausstellt.
Sie gehören eventuell zu den Menschen, die es geschafft haben, eine Zeit lang wirklich nicht zu rauchen, sind dann aber in irgendeiner Situation doch wieder rückfällig geworden – und das, obwohl Sie sonst ein willensstarker Mensch sind. „Einfach aufhören“, das ist der Wunsch, den viele Raucher sich gerne erfüllen möchten. Am besten ohne jegliche Mühe oder Entzugserscheinungen und ohne das lästige Problem, nach dem Aufhören an Gewicht zuzulegen. Das ist aber für den Großteil der Raucher nicht einfach umzusetzen. Trotz einer Vielzahl von Mittelchen, wie z. B. Nikotinpflaster, Kaugummis, Spray, Akupunktur usw. gelingt es vielen nicht, das Verlangen nach einer Zigarette wirklich abzustellen. Sie denken ständig weiter daran, werden überall, egal wo sie hingehen, daran erinnert. Es scheint so, als gäbe es keinen Ausweg aus der Lasterfalle. Rauchen ist hauptsächlich Gewohnheit, eine Verhaltensweise, die sich meist über einen langen Zeitraum eingespielt hat. Die Hürde, an der Sie bislang gescheitert sind, war mit Sicherheit die Gewohnheit, denn die eigentliche Nikotinabhängigkeit des Körpers ist – so sagen es Mediziner – bereits nach einer Woche überstanden. Also ist es sinnvoll, daß Sie sich von Ihrer alten Gewohnheit lösen.
Die druckbare Info-Broschüre 'Was ist Hypnose?' PDF enthält kompakte Informationen über unsere Arbeitsweise.
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Vielleicht kennen Sie das: Sie haben sich vorgenommen, zu einem bestimmten Zeitpunkt das Rauchen ein für alle mal aufzugeben oder zumindest weniger zu rauchen. Wenn es dann soweit ist, stellen Sie fest, daß Sie plötzlich noch viel mehr Zigaretten konsumieren als vorher. Wie kommt das nur? Sie wollten doch unbedingt aufhören.
Hypnose dürfte die effektivste Methode sein, um für immer rauchfrei zu werden. Im Unterbewußtsein, welches in einer hypnotischen Trance angesprochen wird, haben sämtliche Verhaltensweisen ihren Ursprung und können deshalb auch dort verändert werden. Sie verlieren ganz einfach das Interesse an den Zigaretten, so daß es leicht wird, ohne sie auszukommen.
