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31.7.2010
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Abnehmen mit Hypnose
Mit Hypnose können falsche Eßgewohnheiten im Unterbewußtsein korrigiert werden, der Wille steht nicht mehr im Widerspruch zu unterbewußten Bedürfnissen und es fällt einem plötzlich ganz leicht, auf Süßigkeiten und andere kalorienreiche Nahrung zu verzichten, eine Diät konsequent durchzuhalten und sein Wunschgewicht zu erreichen. Abnehmen schafft fast jeder alleine, das Problem liegt meist darin, das viele Menschen danach gleich wieder zunehmen und dann mehr wiegen als zuvor. Wenn sich dieser Rythmus über Jahre oder gar Jahrzehnte fortsetzt, ist das Ergebnis nicht nur Übergewicht, sondern außerdem eine totale Frustration... es erscheint immer schwerer diesem Teufelskreis zu entkommen.
Die Ursache ist oft, das "abnehmen" eigentlich kein Ziel sein kann, sondern lediglich den Weg schlank zu werden darstellt. Man sollte also besser als Ziel "schlank sein" anstreben, denn das Unterbewußtsein betrachtet naturgemäß "abnehmen" als negativ, weil es eine Einschränkung darstellt. Und negative Ziele werden nur schwer oder garnicht vom Unterbewußtsein angenommen. Mit Hypnose kann man das Verhalten auf einer unbewußten Ebene dahingehend beeinflußen, das positive Ziele wie "schlank sein" im Unterbewußtsein wirksam verankert werden, das Interesse an Süßigkeiten nachläßt, man nur soviel ißt bis man satt ist, spät abends keinen Appetit mehr hat, es leicht fällt eine Diät durchzuführen usw... Auch ist eine Motivation zu mehr Spaß am Sport oft eine sinnvolle Unterstützung. Die konkreten Suggestionen hängen vom Einzelfall ab. Sinnvoll ist es, nicht zu schnell abzunehmen, um das Gewicht dann auch problemlos halten zu können... Abhängig davon, wieviel Übergewicht Sie haben, sollten Folgesitzungen über einen längeren Zeitraum erfolgen.
Meine Kollegin Frau Prüter und ich bieten Ihnen neben dem Personal Coaching auch eine kompetente Hypnose-Ausbildung. |
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Viele Menschen versuchen krampfhaft abzunehmen, zweifeln aber an sich, da sie es schon wiederholt versucht haben und an einen Erfolg nicht mehr glauben. Oft scheitern Abnehmversuche daran, das man seinen ganzen Willen aufwendet, aber dennoch geplante Diäten nicht einhält aufgrund von Zweifeln.
